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专家解读如何提高孩子情绪智力

发布时间:2019-05-30 11:45:50
专家解读如何提高孩子情绪智力

  情绪智力是最近几年来心理学家探讨的1个热门的话题。那末甚么是情绪智力呢?

  专家们把它定义为4个主要的成份:1是准确和适当地知觉、评价和表达情感的能力;2是应用情感进行思考的能力;3是理解和分析情感并有效地应用情感知识方面的能力;4是调理情绪,以增进情感和智力发展的能力。其实,这个定义强调了情感对智力发展的增进作用,可使人更加聪明。那末怎样样来增进孩子情绪智力的发展呢?

  首先,要教孩子学会表达自己的情感。在幼儿的教育中,我们常常会堕入1个误区,那就是任什么时候候孩子的哭泣都要千方百计立即进行解决,不能让孩子太长时间地哭泣,因此最好的状态是希望小孩子能总是保持微笑。其实,这恰恰不利于孩子的情绪智力的发展,由于这样1来,孩子就失去了表达除喜悦这类感情以外的其它类型的感情。

  毋容置疑,在孩子不能说话之前,哭泣常常很自然地充当了语言的功能。比如孩子需要某样东西,但是他不能通过语言表达出来,因而就通过哭泣来引发父母的关注,从而实现自己的目标。比如幼儿饿了,他会哭;感觉很热,也会哭。但是随着孩子的长大,在学会说话以后,哭泣逐步失去了它原来的功能,变成了另外一种表达需要的工具。比如1个5岁的小男孩,在街上看到1个10分漂亮的玩具,嚷着要买。但是玩具的价钱贵得离谱,因此男孩的父母都不愿意给孩子买。因而,这个男孩哇哇大哭起来。这个时候,1般的父母会怎样做呢?表现得最多的行动就是安慰孩子,叫孩子别哭,哄孩子或父母干脆狠下心来,将玩具买了,以此让孩子转悲为喜。其实,这极为不利于孩子的情感的表达和情绪智力的发展。由于,这样1来,孩子就会构成1个误解:那就是哭是1种到达目标的手段,而不是在表达1种情感。按理说,这个时候这名男孩子应当感到1种挫折,为表达挫折这类感情而进行哭泣。所以,对待刚才男孩的这类情况,父母应当学会置之不理,态度强硬,让其纵情地哭,纵情地表达自己的情感,同时要在离孩子不远的地方监视孩子的行动。直到孩子止住哭声了,才继续与孩子进行交换。通过这样,让孩子明白哭只是1中表达情感的方式而已,而不是实现自己目标的手段。同时,也让孩子明白生活中是充满了喜怒哀乐的,要学会表达自己的情感。

  其次,要教孩子学会调理自己的情绪。情绪智力很强调情绪对智力发展的积极作用,因此要让孩子学会调控自己的不良情绪,使其处于1种积极的情绪状态中,增进其智力的进1步发展。在对孩子进行情绪调理方法的介绍上,要注意根据孩子的具体情况,采取孩子最能理解和接受的教育方式。其中,通过举孩子身上或身旁的例子来教会孩子调理情绪的方法使用得10分广泛。比如要让孩子学会情绪调理方法中的公道情绪化法。公道化情绪法的核心观点就是个人对1个事情产生的情绪不是事情本身引发的,而是由这个人对该事情的解释引发的。如果直接给孩子这样讲,孩子肯定不会明白。那末,就能够通过举例子来讲明这类情绪调理方法。假定你的女儿念幼儿园的文静今天早上睡懒觉,结果上学迟到了,被老师当众批评了,觉得心里很难过,由于感觉在小火伴前丢了面子。这个时候你怎样样去教会孩子使用公道情绪化法去调理她的情绪呢?作为父母,你就应当给她讲明这样1个道理:你难过的缘由是你迟到后被老师批评了。那你要想1下,这实际上是告知你1个道理:上课要守时。否则,你就会在同学们眼前被老师批评。所以,不要再难过了,以后不再睡懒觉,不再上课迟到了,就不会被老师批评了。通过这样来逐渐引导孩子,加上你的耐心和恒心,孩子就会逐步学会如何去调理自己的情绪问题。因此,其它情绪调理的方法也可采取类似的方式,传授给孩子。

  应如何提高孩子的情绪智力

  总之,提高情绪智力是1个比较复杂的进程。但是只要你能成心识地去引导孩子,孩子的情绪智力1定会获得1个比较满意的发展。


  来源:39健康网

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